🏚️ Terremoto: qué hacer
No se puede predecir. La mayoría de las heridas las causan los objetos y cristales que caen, no el derrumbe del edificio.
Abrir la guía en la app (funciona sin conexión)Paso a paso
| Al notar el temblor | Agáchate, cúbrete bajo una mesa resistente y agárrate a ella. Si no hay mesa, agáchate junto a una pared interior y protege la cabeza y el cuello con los brazos. |
|---|---|
| Mientras tiemble | Quédate donde estás, lejos de ventanas, espejos y estanterías. No salgas corriendo ni uses escaleras ni ascensores: es cuando caen cristales y cascotes. |
| Cuando pare | Ponte calzado. Si hueles a gas, cierra la llave general, abre ventanas y no toques interruptores ni enciendas llamas. Sal por las escaleras, nunca en ascensor. |
| Primeras horas | Espera réplicas. Aléjate de fachadas, cornisas y cables. Informa por la radio y usa el teléfono solo para emergencias; para avisar a la familia, mensajes. |
| Primeros días | No vuelvas a un edificio con grietas o daños hasta que lo revisen los técnicos. Ten a mano la mochila y el agua guardada: la red puede tardar en volver. |
Antes
- Fija a la pared las estanterías, los armarios altos y el termo; pon lo pesado en las baldas de abajo y aleja las camas de ventanas y cuadros.
- Localiza las llaves del gas, del agua y el cuadro de la luz, y aprende a cerrarlas.
- Decide en cada habitación dónde te protegerías (bajo una mesa resistente o junto a una pared interior).
- Deja unas zapatillas y una linterna junto a la cama: tras un terremoto de noche, el suelo estará lleno de cristales.
Durante
- Dentro de casa: agáchate, cúbrete y agárrate hasta que pare. El marco de la puerta no protege más que una mesa.
- En la calle: aléjate de edificios, farolas y cables y quédate en un espacio abierto.
- En el coche: para en un lugar despejado, lejos de puentes y túneles, y quédate dentro con el cinturón puesto.
- En la cama: quédate en ella y protégete la cabeza con la almohada.
- En la costa: si el temblor es fuerte o largo, o el mar se retira, sube enseguida a un lugar alto sin esperar avisos.
Después
- Revisa heridas y ayuda a quien lo necesite. Sin formación, no muevas a heridos graves salvo peligro inmediato.
- Si quedas atrapado, no enciendas llamas, tápate la boca con ropa y golpea una tubería o usa el silbato para que te oigan: gritar agota.
- Haz fotos de los daños para el seguro antes de recoger.
Cifras y fuentes
- Durante un terremoto: Agáchate, cúbrete y agárrate hasta que pare. Salir corriendo durante la sacudida expone a cristales y cascotes; el marco de la puerta no protege más que una mesa (Great ShakeOut (FEMA y servicios de emergencia de EE. UU.) y Protección Civil (España))